“不想吃饭，也不想干活。对什么都没兴趣，干什么都没精神。”面对闷热的“桑拿天”，不少市民显示出厌倦情绪。

 　　记者从110、120及各大医院获悉，近日，由于持续的高温、闷热天气，很多市民出现了酷暑特有的“情感障碍”现象——“情绪中暑”。 医生提醒市民，遇事一定要冷静。

 　　■“情绪中暑”些许小事引发大干戈　夫妻俩莫名吵架

　　近日，120急救中心接到市民求救电话，称其腿部被踢伤。急救人员赶到市民家中时，发现一位30多岁的女士坐在地上，抚摸着自己的右腿。其丈夫坐在床上，一个劲儿地叹气。经检查，该女士并无大碍。

 　　原来，这对年轻夫妻饭后莫名争执起来，互不相让，性急的丈夫一脚踢在妻子腿上，把妻子踢倒在地。“我也不知道为什么会发那么大火，当时就觉得挺着急、烦得慌。”事后，该男士对120急救人员说。

 　　两车“顶牛”仨小时

　　“最近天气闷热，人们容易激动，一点儿小事都会引起干戈。”桥西巡警大队二中队指导员闫周建在工作中也发现了此类现象。

 　　5日13时许，在仅有两车道的青年街上，一辆北行的轿车和一辆南行的出租车在错车时顶起了牛。

 　　“平时有一辆车让一下就行了，但那天天气比较闷热，估计两人心情都比较烦躁，结果一言不合，就吵了起来。”闫周建说，110民警赶到现场调解，但双方就是互不相让，出租司机干脆锁上车门坐到路边去乘凉。就这样僵持了三个小时。

 　　■各大医院都有“情绪中暑”患者

 　　记者从120以及省会各大医院了解到，近日，医院接诊了很多因为心情烦躁而出现疾病或因小事而打架或自杀的患者。

“那对年轻夫妻，之所以会莫名争执并打架，跟持续高温、闷热天气有关。”120急救中心医生告诉记者，该中心近日接诊过多起类似患者。 　　记者从省二院、医大医院、石市一院等多家医院了解到，一周以来，每家医院都接到几十个借酒消愁导致饮酒过量、因情绪冲动而大打出手或者自杀的患者。仅酒精过量患者，几家医院就接诊了60多人；其中，一天最多接诊了十几名打架受伤的患者。

 　　石市一院急诊部主任王生池介绍，夏季由于气温高，天气闷热，很多人容易出现睡眠不安、吃饭不香、心情烦躁、思维紊乱、爱发脾气、情绪低落等现象，严重时容易因冲动而争吵、打架，也有的人因一些事想不开而自杀。

 　　王生池表示：“其实，这些都属于‘情绪中暑’，这是一种情感障碍。在夏季相当普遍，患者约占人群的16％左右。”

 　　■6类人群易现“情绪中暑”症状

　　石市中心医院急救中心副主任医师王弘锦介绍说：“‘情绪中暑’的原因是人体对炎热环境的不适以及由此产生的食欲不佳、睡眠不足和体内代谢紊乱，影响脑神经活动。此外，夏季昼长夜短、气候炎热、蚊虫干扰，使人容易疲劳。这些都能诱发‘情绪中暑’。”

 　　“6类人群最容易‘情绪中暑’，要格外注意。”王弘锦表示，长期睡眠不佳的人、白领、长时间在高温中作业的人、长时间在电脑前工作的人、性格争强好胜的人以及心血管病、糖尿病、消化系统疾病患者，由于工作压力、劳动强度、性格以及自身体质等原因，容易“情绪中暑”。

 　　■预防办法清淡饮食、充足睡眠

　　预防“情绪中暑”的最好办法是保持平和心态、愉快情绪，遇事尽量不要大声说话。心烦意乱时，可以听些轻松的音乐或向亲朋好友倾诉。 　　在炎热的夏天，做好防暑降温准备和合理搭配饮食都非常重要。饮食应以清淡为主，少吃油腻、煎炸食物，多吃蔬菜、水果，多补充水分和维生素，并多吃姜、蒜、醋等调味品。夏日饮酒一定要适量。

 　　此外，还要保证充足的睡眠，加强体育锻炼，居室多通风等。

饮食应以清淡为主，少吃油腻、煎炸食物，多吃蔬菜、水果，多补充水分和维生素，并多吃姜、蒜、醋等调味品。夏日饮酒一定要适量。